Beneficiile uimitoare pe care le ofera uleiul de rapita

ulei de rapita

Marile companii reusesc sa descopere produse care de care mai inovatoare pentru sanatatea si frumusetea femeilor. Cu toate acestea, reprezentantele sexului feminin pun mare valoare pe solutiile cat mai naturale. La acest capitol uleiurile naturale au devenit principalele aliate ale acestora in combaterea problemelor legate de slabit sau imbatranire.

Uleiul de rapita s-a dovedit a fi o solutie realmente eficienta in multe probleme cu care ne confruntam zilnic, specialistii clasandu-l ca fiind mai sanatos decat uleiul de masline. Secretul pe care il ascunde acest ulei consta in grasimile bune pe care le detine, grasimi absolut indispensabile pentru o sanatate de fier.

Nefiind atat de celebru ca alte uleiuri care sunt comercializate pe piata, in mod sigur nu stii suficient de multe despre proprietatile pe care le prezinta uleiul de rapita. De aceea, in cele ce urmeaza, iti vom prezenta care sunt beneficiile esentiale ale acestuia.

Bogat in vitamina E

Vitamina E este recunoscuta ca fiind unul dintre cele importante elemente pentru o piele sanatoasa si tanara. Se estimeaza ca o singura lingurita de ulei de rapita are capacitatea de a asigura 15% din necesarul zilnic de vitamina E.

Recomandat pentru gatit

Gustul uleiului de rapita este unul perfect neutru, ceea ce face ca gustul mancarurilor sa ramana intact, acesta avand cel mai ridicat punct de ardere din gama de uleiuri presate la rece. Se poate folosi pentru orice tip de alimente ca si salatele, preparatele la gratar sau pentru a sota mancarea si prajit. Inclusiv in prepararea dulciurilor se poate utiliza cu succes, fiind un foarte bun inlocuitor pentru margarina.

Contine Omega 3 si Omega 6

Cand vorbim de ulei de rapita presat la rece, putem asocia automat cu singurul ulei vegetal care contine un echilibru natural de Omega 3, 6, precum si 9. Acesti acizi asigura o foarte buna functionare a inimii si a creierului, conduce la scaderea colesterolului rau din sange si in plus reduce  inflamatiile.

Cei care se feresc de alimentele cu prea multe grasimi, respectiv, cei care sunt la dieta sau vegetarienii se pot orienta catre includerea uleiului de rapita in alimentatia pe care o consuma zilnic datorita bogate prezentei de grasimi bune prezente in continutul sau.

Efecte curative asupra inflamatiilor sau durerilor articulare

Prin prezenta acidului alfa-linoleic, persoanele care sufera de artrita sau alte afectiuni cu acest caracter pot alege uleiul de rapita care amelioreaza considerabil starea. Bolile tractului digestiv fac parte din categoria acelor afectiuni asupra carora uleiul de rapita ofera beneficii pozitive.

Reduce retentia de apa

Retentia de apa cunoscuta si sub numele de edem conduce foarte simplu la supraponderare. Mai multe studii au demonstrat ca uleiul de rapita contine suficiente proprietati eficiente care favorizeaza reducerea retentiei de apa din organism, motiv pentru care este indicat inca o data in dietele de slabit.

Uleiul de rapita s-a dovedit a fi o substanta cu o multitudine de efecte surprinzatoare. Ceea ce face ca acest ulei sa fie atat de important, dar mai ales necesar multor persoane este datorita faptului ca multe din proprietatile ce le detine, mai cu seama cele enumerate sunt de neegalat de catre nicio alta formula ‚‚miraculoasa.

 

Adresa ta de email nu va fi publicată.