Dino Boutique – universul fascinant al jucariilor de plus pentru copii

Varsta de pana intr-un an si jumatate a copilului lanseaza parintilor o adevarata provocare atunci cand vine vorba de activitatile desfasurate cu cel mic. La aceasta varsta, micutul manifesta un interes aparte pentru a descoperi lumea din jurul sau si nu refuza sa se joace cu vreun obiect care ii iese in calea sa de mic explorator. Pe de alta parte, varsta este prea frageda pentru ca piticul sa poate atinge si juca in siguranta cu fiecare lucru din casa sau de afara.

Mai mult decat atat, bebelusii au tendinta de a introduce in gurita fiecare obiect pe care pun mana. Din acest motiv trebuie sa fie supravegheati in permanenta de catre parinti, pentru a elimina riscul de sufocare sau de inghitire a acelor obiecte.

Asadar, jucariile destinate unui copil in varsta de un an trebuie sa bifeze inainte de toate criteriul sigurantei, iar sanatatea si viata micutului sa nu fie puse in pericol.

Dupa ce criterii se aleg jucariile unui copil de un an?

Asigura-te ca jucariile celui mic nu contin piese de dimensiuni mici ce ar putea fi usor inghitite sau care ar putea ajuge in narile sau urechea micutului. La fel de important este sa ii oferi copilului numai jucarii curate. Fie ca este vorba despre jucarii de plus, din lemn, plastic sau metal, curat-o conform instructiunilor de pe eticheta sau cutia produsului. Nu se aplica aceasta regula atunci cand este vorba despre o jucarie noua.

Jucaria bifeaza toate criteriile de calitate atunci cand nu are in componenta urme de plumb sau alte metale grele. Unele jucarii realizate in state care nu s-au conformat standardelor europene de calitate pot contine urme de metale grele nu doar in vopsea, ci si in alcatuirea anumitor piese. Astfel, alegerea unei jucarii nu ar trebui niciodata sa se ghideze dupa pretul cel mai mic, ci dupa calitatea acesteia.

Cat priveste jucariile care scot sunete si lumini, acestea trebuie testate inainte de a fi date prichindelului. Unele sunete sunt prea puternice, astfel incat efectul asupra copilului nu va fi cel asteptat – in loc sa il binedispuna il va speria. In acelasi timp, luminile puternice pot afecta vederea copilului, acesta fiind nerabdator sa descopere toate detaliile noii jucarii de plus.

Desi jucariile din plastic sunt foarte populare, unele dintre ele contin anumite substante toxice precum Bisfenol sau ftalati. Acestea vor afecta cursul dezvoltarii normale a copilului, riscul de aparitie a cancerului, a unor forme de alergii si a anumitor afectiuni cardiace fiind mai mare.

Culorile calde sunt potrivite pentru jucariile unui copil in varsta de un an. Cat priveste materialul din care este confectionata jucaria parintii pot alege intre cele de plus, din plastic sau lemn. Sunetele produse de acestea trebuie sa fie cat mai placute, nicidecum asurzitoare.

In orice caz, nu uita ca jucaria potrivita micutului tau in varsta de un an este cea care indeplineste standardele de calitate si de siguranta si ca isi aduce aportul la dezvoltarea emotionala si intelectuala a copilului. Magazinul online Dinoboutique.ro lanseaza parintilor invitatia de a se aventura in universul jucariilor pentru copii, jucarii ce respecta standardele europene de calitate.

Ce trebuie sa ai in vedere atunci cand cauti un psihoterapeut pentru copilul tau

www.psihart.ro

Atunci cand vine vorba despre evaluarea psihologica a unui copil, procedeul este unul mult mai complex. Deoarece implica atat ajutorul unui psihoterapeut, cat si a unui parinte sau chiar a ambilor parinti.

Bineinteles ca iti poti planifica tu sedintele cu copilul tau. Timpul pe care il vei aloca acestora va fi mai mare, deoarece dupa cum am mentionat si mai sus procesul este mai complex. Pentru un rezultat concludent, parintii vor avea de completat cateva chestionare despre copil, iar copilul va avea de dat cateva teste pentru ca psihoterapeutul sa poata sti cum se va ocupa de copil. In mod normal, aceste teste sunt folosite pentru a descoperi modul in care copilul interactioneaza fie prin arta sau prin diferite joculete. Acest focar de activitati se va realiza in functie de categoria de varsta pe care o are acesta.

Astfel o sa iti explic pe rand stadiile prin care va trece atat copilul, cat si parintele in timpul sedintelor.

  1. La prima sedinta, vei participa doar tu. Primul pas catre o evaluare psihologica copii de succes este cunoasterea istoricului familial, dar bineinteles si pe cel al copilului. Ti se va face o idee despre procesul de evaluare si toti pasii pe care ii vei urma atat tu, cat si copilul tau pentru a ajunge la destinatia dorita si pentru ca serviciile oferite sa se ridice la asteptarile tale.
  2. La a doua sedinta, va participa doar copilul, iar durata sedintelor de cunoastere a acestuia va varia in functie de cum va reusi el sa interactioneze cu psihologul. Pentru ca o evaluare psihologica copii sa aiba rezultate, psihoterapeutul se va ocupa de relatia pe care o va crea cu pacientul, prin intermediul joculetelor si activitatilor care il vor face pe acesta sa se deschida.
  3. Dupa ce au fost parcursi acesti doi pasi, la urmatoarea sedinta va fi chemat atat copilul, cat si parintele pentru ca psihologul sa poata crea legaturile familiale si pentru a observa conexiunea dintre cei doi sau trei in functie de numarul de parinti care participa.
  4. Ultimul pas si ultima sedinta pe care un psiholog o va parcurge va fi – sedinta concluzionala. Aici vei fi invitat doar tu ca parinte. Vei afla despre toate sedintele pe care psihoterapeutul le-a avut atat cu tine ca si parinte, cat si cele cu copilul tau. In momentul in care are loc aceasta inseamna ca evaluarea psihologica a copilului tau a ajuns la un final.

Cei de la centrul Psihart iti pun la dispozitie urmatoarele tipuri de evaluari:

  • A dinamicii familiale
  • A starii psihoemotionale
  • A abilitatilor sociale
  • A limbajului
  • A coeficientului de inteligenta
  • A capacitatii cognitive, dar si a capacitatii neurocognitive
  • A personalitatii

Acceseaza site-ul www.psihart.ro si informeaza-te cu privire la sanatatea copilului tau pentru ca acesta sa aiba un stil de viata si un mediu de crestere sanatos si corect. Orice semn ca acesta ar putea fi influentat negativ ar trebui sa te ingrijoreze.

Nunta, taramul dragostei unde fiecare detaliu exprima aceasta tematica

Organizarea nuntii are la baza conceptul de legamant suprem. Nimic nu este ales la intamplare si de-a lungul anilor si sutelor de generatii “tehnica” s-a tot modificat si actualizat. Cu alte cuvinte o nunta urmeaza in mare parte cu strictete anumite elemente si anumiti pasi. Chiar si cele mai mici detalii sunt alese cu mare atentie.

Marturiile – de ce sunt importante si ce reprezinta

Inca din anii din trecut cand astfel de evenimente cunosteau organizare minutioasa, se obisnuia ca fiecarui invitat sa i se ofere un mic cadou. Acesta nu putea fi exprimat in alt mod decat printr-un mic obiect, fie el decorativ sau practic. Trebuia sa fie acelasi tip de atentie pentru toata lumea, fie vorba de barbati sau femei.

O alta contributie la ceea ce inseamna astazi marturiile de nunta se refera la simbolistica unor aspecte. Pentru ca mare parte din casatorii se realizau dupa bunul plac al parintilor, se intampla mai rar ca cei doi miri chiar sa se placa. Ori norocul lor de a gasi chiar persoana potrivita cu care sa se casatoreasca doreau sa il impartaseasca si cu altii.

De aici a pornit traditia de a arunca buchetul pentru ca cea care il prinde sa fie urmatoarea mireasa – pe principiul imparti norocul. La capitolul marturii se considera ca acele bomboane – caci asta se ofera in trecut drept marturie – sa fie expresia vietii dulci pe care cei dori miri aveau sa o traiasca impreuna. Si cum numele este si el sugestiv, se considera ca mirii trebuie sa ofere ceva in numele dragostei lor, ce va ramane martor tacut al acelui moment – de unde si obisnuita de a trece numele mirilor sau data casatoriei, imprimate pe ambalaj cel mai adesea sau pe eticheta de multumire.

Tipuri de marturii

In prezent, marturii pentru nunta 2018 sunt o multime. Depinde de tematica, de buget, de ce anume se doreste sa fie acest tip de cadou. Spre exemplu o preferinta aparte este pentru acele tipuri de marturii ce se pot gusta sau folosi. Poate fi vorba de mici borcane cu miere sau creme bio, sticle cu bauturi traditionale, locale sau orice produs unic si edificator pentru miri sau locatia unde se desfasoara evenimentul.

Vor fi necesare desigur si ambalaje pe masura. Daca tipul de marturie nu necesita punga sau ambalare, poate include cel putin o  eticheta cu numele destinatarului sau cu celebrul si clasicul Multumim pentru prezenta/participare. In caz contrar, se pot alege pungile speciale, cu imprimeu deosebit si tematica pastrata, adica mire si mireasa drept design sau elemente de acest gen.

In varianta moderna, aproape orice idee se poate transforma in marturie. Sunt cupluri care aleg magneti de frigider, o rama foto, poate chiar o fotografie instant. Altii daruiesc prajituri, bomboane speciale in saculet de dantela sau tulle, un suport de pahare etc. Ideile sunt infinite si se preteaza a fi alese in functie de tipul de nunta sau de bugetul pe care il aloca fiecare cuplu de miri pentru aceste mici daruri.

De precizat ca marturiile sunt oferite la finalul evenimentului, la plecarea fiecarui invitat si se ofera individual sau per cuplu. Insa se specifica uneori si pe eticheta cine este destinatarul, tocmai pentru a nu crea confuzie. Daca sunt mici elemente, se pot aseza pe masa, ca parte din decor, pana cand invitatii vor pleca si isi vor insusi aceste marturii.

Vacantele si locurile de cazare – ce e de facut?

Cand auzim de vacante, toti ne declaram incantati de ceea ce ne pot oferi acestea. Hai sa fim sinceri, cine nu doreste sa stea degeaba cateva zile si sa se relaxeze, sa uite de toate problemele care devin tot mai sacaitoare?

Nimeni nu are cum sa nu fie incantat de o asemenea posibilitate. Totusi, exista anumite chestiuni care devin deranjante cu privire la ce inseamna vacantele. Si acelea sunt, dupa cum bine v-ati inchipuit, legate strict de cazare. Exista multe solutii in acest sens, dar majoritatea implica sume mari de bani. Iar de cele mai multe ori, spatiul intim specific caminului propriu nici nu este luat in considerare.

Pentru a va convinge de ceea ce spun, voi analiza trei metode de cazare, care se vor dovedi mai mult sau mai putin convenabile pentru fiecare dintre voi.

Prima, dar si cea mai comuna este cazarea la hotel. Cine nu a fost macar vreodata intr-un asemenea loc? Problema este insa urmatoarea, preturile pot sa varieze extrem de mult, iar calitatea este automat data de pret. Un cost mic inseamna ca e foarte posibil ca asternuturile nici macar sa nu fi fost schimbate. Imaginati-va groaza. In rest, exista multe ingradiri. Spatiul de cazare este relativ mic, iar pana si cafeaua trebuie neaparat comandata. Nu mai zic de mancare. Astea inseamna automat niste costuri, care pot sa fie umflate mai mult decat doriti. Daca nu va place mancarea, asta e, banii oricum au fost dati.

A doua varianta, mai putin cunoscuta, dar si mai iesita din comun este cea oferita de rentakub.com. Conceptul este unul inovator si e posibil sa inceapa sa prinda si in Romania. Povestea sta cam asa: este vorba despre niste casute, care sunt denumite kub si ofera toate conditiile unui camin, doar ca la dimensiune mai mica. Au curte proprie si sunt plasate in orase mari sau destinatii turistice ale tarii. In cele mai multe dintre acestea pot fi cazati chiar si patru oameni. Asta inseamna automat ca costurile sunt mult mai mici decat in mod normal. nu exista vecini zgomotosi, iar mancarea nu trebuie comandata, ci se poate gati. Din nou, mai putine batai de cap privind costurile. In plus, toate aceste cladiri arata impecabil, au un design modern si sunt recent construite. Ce poate fi mai bine decat atat?

A treia varianta este data de apartamentele inchiriate in regim hotelier. E ca si cum ai sta in chirie intr-un loc strain, dar numai pentru cateva zile. Ironia in acest sens e data si de faptul ca ajung sa fie mai mari costurile decat in mod normal. Daca cercetati macar la nivel superficial piata, veti observa fara nicio problema acest aspect. Spatiul utilizat e ceva mai mare, dar nu renteaza pentru un interval mai indelungat de timp.

Voi ce ati alege? Ati miza pe variantele clasice sau ati prefera ceva mai iesit din comun, care sa aduca un element de noutate si un plus de confort si intimitate? Ganditi-va ca daca sunteti un grup mai numeros, de pana in patru persoane, veti avea o experienta de neuitat.

Cand trebuie sa apelezi la nutritionist?

Sunt atat de multe persoane care incearca tot felul de diete in speranta ca vor atinge greutatea la care viseaza, indiferent ca trebuie sa slabeasca sau sa se ingrase. Rezultatele pe termen lung intarzie de obicei sa apara, iar acest lucru poate deveni cu adevarat frustrant, mai ales cand incep sa apara si diverse probleme de sanatate in toata aceasta goana dupa indeplinirea visului de a avea un corp perfect. Uneori lucrurile incep sa provoace stres si anxietate.

Alimentatia dezechilibrata poate fi deseori principala problema a adunarii cu usurinta a kilogramelor. De altfel si infometarea se numara printre cauzele cele mai frecvente ale acumularii sau pierderii de kilograme intr-un ritm prea accelerat.

Fara doar si poate, acesta ar fi momentul ideal de a apela la ajutorul unui nutritionist. In fapt, momentul cel mai potrivit este cel in care incep sa apara toate aceste nereguli, inainte ca lucrurile sa ia amploare  in adevaratul sens al cuvantului.

Sfaturi pentru alegerea unui nutritionist bun in Cluj in 2018?

In cazul in care cautarile tale referitoare la un nutritionist bun in Cluj 2018 te-au complesit prin numarul urias de rezultate, este bine sa iti stabilesti niste principii inainte. Astfel iti va fi mai usor sa te orientezi cand incepi cautarea propriu zisa.

Pentru inceput este bine sa cauti un nutritionist care iti ofera indicatii in ceea ce priveste dobandirea unui stil de viata sanatos, care sa ti se potriveasca. Trebuie sa se intample asta inainte de a primi o recomandare de dieta prestabilita. Spun asta pentru ca datoria nutritionistului este de a identifica mai intai obiceiurile tale alimentare daunatoare si mai apoi transformarea acestora in unele benefice, cu folos pentru sanatate.

Datoria acestuia este de a te face sa intelegi ca nu toate alimentele te ajuta sa creezi un echilibru sanatos in organism. Unele dintre acestea sunt combustibili si energie pentru tine, pe cand altele reprezinta numai o modalitate de a potoli foamea, asigurand o stare de bine de scurta durata.

Nu este neaparat ca atunci cand mananci des sa iti reglezi apetitul. Din contra, cand nu apelezi la alimentele corespunzatoare, poftele tale vor fi mereu in crestere, iti vei dori sa alergi constant dupa satisfacerea lor. Motivul pentru care se intampla asta ti-l poate explica cel mai corect un nutritionist bun, deci iata de ce este necesar sa alegi atent persoana care se va ingriji de tine din acest punct de vedere.

In cautarea nutritionistului potrivit, nu trebuie sa pierzi din vedere ca interesul tau este de a oferi o functionare corespunzatoare si sanatoasa sistemului digestiv, evitand astfel refluxul acid, balonarile sau constipatia.

Ai nevoie de ajutorul unui nutritionst bun in Cluj atunci cand simti nevoia de a fi mai organizat in ceea ce priveste alimentatia de zi cu zi. Acesta te va ajuta sa faci schimbari inspirate, cu care sa continui pentru a duce un stil de viata sanatos. Vizita in cabinetul acestuia si sfaturile sale reprezinta solutiile de care ai nevoie pentru o experienta culinara imbunatatita. Vei sti care este cel mai potrivit mod de a consuma o diversitate de alimente, pregatind retete simple, gustoase si, cel mai important, sanatoase. Gestionarea relatiei cu mancarea pe un termen indelungat este necesara, iar nutritionistul te va invata cum sa scapi eficient de dietele fara sfarsit.

Cel mai bine este sa te orientezi dupa serviciile celui despre care ai auzit numai lucruri bune, dar si care practica cele mai potrivite preturi in raport cu eficienta sfaturilor si recomandarilor pe care le ofera. Daca esti din Cluj si ai nevoie de o recomandare, intra pe chiromedicahealthcenter.ro si afla raspunsul potrivit la problemele cu care te confrunti.

Cum sa treci peste iarna intr-un mod cat mai eficient

salusit500

In ce alt sezon trebuie sa fii mai bine pregatit daca nu in cel de iarna? Cu siguranta iti doresti ca aceasta sa treaca cat mai usor, sa te bucuri pe deplin de vreme si sa stii ca totul este sub control.

Ei bine, pentru ca acest lucru sa se intample, trebuie sa respecti o serie de sfaturi. In continuare iti voi prezenta care sunt acestea si trebuie sa intelegi ca daca vei tine cont de recomandari si le vei acorda atentia necesara, vei trece peste iarna intr-un mod cat se poate de eficient.

Pregateste masina

Unul dintre cele mai importante aspecte la care trebuie sa te gandesti atunci cand vine sezonul rece este cel referitor la modul in care va functiona masina ta. Cu siguranta nu iti doresti sa ti se strice in perioada iernii sau sa stii ca nu vei fi in deplina siguranta in timp ce o conduci.

In acest sens, iti recomand sa acorzi o atentie deosebita acesteia si sa mergi cu ea la mecanic, pentru un control. Acesta iti va putea oferi cele mai bune sfaturi cu privire la aspectele tehnice si ce anume ar trebui sa schimbi la aceasta.

In principal, va trebui sa te asiguri ca vei intra in iarna cu antigel, alaturi de anvelope dedicate sezonului rece, precum si lopata, lanturi sau alte obiecte care te vor ajuta sa iesi din situatii mai dificile. De asemenea, verifica bateria si sistemul de climatizare.

Izoleaza corespunzator casa

Totodata, un alt aspect de care trebuie sa tii cont este cel ce tine de confortul casei tale. Din acest motiv, trebuie sa te asiguri ca ai o casa care sa fie izolata corespunzator, iar pierderile de caldura de pe durata sezonului rece sa fie minime.salus it 500

O cantitate foarte mare de caldura se pierde prin ferestre, pereti si usi, iar daca acestea nu sunt de calitate vei avea surpriza neplacuta de a se incalzi foarte greu la tine in casa.

Alege un termostat

Nu in ultimul rand, pentru a reduce consumul de caldura si apoi implicit cheltuielile lunare, iti recomand sa instalezi un termostat, ba chiar termostatul Salus iT 500. De ce acest model? Ei bine, acesta este foarte cunoscut pentru performantele pe care le prezinta.

Practic, termostatul Salus iT 500 este deosebit de bun pentru tine deoarece il vei putea controla de la distanta, cu ajutorul unei simple conexiuni la internet. In felul acesta, termostatul Salus iT 500 poate fi setat cu ajutorul unui smartphone sau a unei tablete, indiferent de locul in care te vei afla si ora la care o vei face.

De asemenea, folosind acest termostat vei putea sa setezi temperatura dorita in diferite incaperi, astfel incat atunci cand vei sosi acasa sa ai parte de un confort termic ridicat exact acolo unde ai nevoie.

Asadar, folosind termostatul Salus iT 500 vei avea certitudinea ca nivelul de confort va fi unul cat se poate de ridicat, atat pentru tine cat si pentru cei dragi din casa ta, iar costurile vor fi cat se poate de reduse.

Acestea sunt cele mai importante sfaturi care te vor face sa treci peste iarna cu brio!

Un ghid care te va ajuta in organizarea unei nunti de poveste

Care este cel mai important eveniment din viata fiecarei femei? Ziua nuntii, bineinteles. Zi incarcata de emotii, dar plina de fericire si entuziasm. Orice cuplu casatorit poate confirma ca organizarea unei nunti nu e deloc un proces usor de realizat. Este indicat celor care vor sa faca pasul cel mare sa nu lase totul pe ultima suta metri pentru a evita stresul. Vor avea nevoie de tot felul de accesorii, de la cele mai pretentioase la pungi de nunta ieftine, bineinteles pentru a nu depasi bugetul alocat.

Deoarece pregatirea unui eveniment atat de deosebit presupune extrem de multa munca, colaborarea cu o echipa de profesionisti este cea mai potrivita. Vei avea nevoie sa pui la punct foarte multe detalii: verighetele, analizele medicale, DJ-i pentru muzica, stilistii, sonorizarea, invitatiile si decoratiunile, accesoriile si bijutieriile, coordonatorii de evenimente, croitorii, meniurile, cameramanii si fotografii si multe altele.

Unicul mod de a duce totul la bun sfarsit fara a avea prea multa bataie de cap este de a beneficia de o excelenta capacitate de organizare. Daca ai un plan al nuntii foarte bine pregatit si gandit, iti va fi mai usor sa te organizezi.abstract-background-with-hearts-1359838923ALM

Ce NU trebuie pierdut din vedere pentru o buna organizare a nuntii

Momentul trebuie pregatit cu foarte mult tact. Pentru a-ti usura munca, vei descoperi in continuare niste pasi pe care trebuie sa ii respecti si astfel vei vedea ca in final nunta ta va fi un adevarat succes.

In primul rand, trebuie sa te gandesti la stilul in care vrei sa iti organizezi fericita zi, ce tema crezi ca se potriveste cel mai bine si care ar fi schema de culori la care vrei sa te rezumi. Aceasta din urma are un rol important deoarece, in functie de ea, vei da tonul aspectului general precum si ambiantei.

Un alt punct important asupra caruia trebuie sa iti indrepti atentia inca de la inceput este bugetul, care reprezinta unul dintre cele mai importante aspecte ale nuntii. Trebuie stabilita o suma realista si trebuie sa te asiguri ca te poti incadra in aceasta cu toate cheltuielile pe care le vei face.

Din cauza detaliilor excesive, cele mai multe nunti necesita in jur de un an pentru planificare. Ca sa eviti stresul, incepe pregatirile organizatorice din timp. Astfel vei putea selecta serviciile care au preturile cele mai avantajoase. De asemenea,  nu uita sa faci rezervare la biserica pentru cununia religioasa. Verifica orarul si alege data cea mai potrivita pentru tine. Un alt lucru care nu trebuie pierdut din vedere este alegerea locatiei, a restaurantului.370819974_1280x720

Daca vrei sa iti organizezi evenimentul intr-un loc mai select, va trebui sa verifici disponibilitatea si sa faci rezervarea cu ceva timp inainte. In cazul in care alegi sa iti faci nunta in aer liber, angajeaza o firma de catering care sa iti satisfaca toate cerintele.

In momentul in care trimiti invitatiile, roaga toate persoanele sa isi confirme locurile cel putin cu o saptamana inainte. Astfel iti va fi mai usor sa le comunici celor de la restaurant numarul exact al invitatilor si nu vei si nevoita sa platesti portii in plus.

Pentru aranjamentele florale, buchetele domnisoarelor de onoare si al miresei, florile de la butonierele socrilor si al mirilor, precum si pentru aranjamentelor florale pentru masina, lumanari si mese alege cu grija un specialist cu experinta in domeniu. Nu in ultimul rand, trebuie sa te axezi asupra coafurii si a machiajului pe care le vei purta in ziua nuntii tale, in calitate de mireasa.

 

Cum sa te descurci mai usor intr-un oras strain

Ai ajuns intr-un oras pe care nu il cunosti, ai de stat mai multe zile si nu stii de unde sa incepi si cum sa te descurci? Poate ca nu ai fost pus de foarte multe ori in situatia asta, dar candva ti se va intampla.

La un moment dat vei ajunge cu o delegatie de la serviciu in Iasi, pentru a sta cateva zile, cu o alta ocazie vei merge sa iti vizitezi rudele din Bucuresti, alta data vei ajunge in Bacau intamplator si va trebui sa ramai acolo o saptamana, ori poate vei fi nevoit sa stai in Cluj o perioada. Situatiile pot sa difere, ideea de baza este ca trebuie sa inveti sa te acomodezi cu astfel de orase mari.

Trebuie sa tii cont in primul rand de cum te vei orienta. Chiar de la sosirea in oras va trebui sa iti formezi niste repere, pentru a te putea descurca sa ajungi la destinatie chiar si daca ramai pieton. Pe locul doi in lista de prioritati trebuie sa fie transportul.

Indiferent de mijlocul de transport ales, plimbarile prin noul oras te vor ajuta sa te acomodezi mult mai bine, sa te familiarizezi cu zona si sa nu mai pierzi timp necunoscand rutele pe care ai de circulat.

Daca vrei sa inveti sa te descurci mult mai usor intr-un oras strain, incepe cu mijloacele de transport in comun. Fa un tur complet al orasului, astfel iti vei face o idee despre timpii de calatorie, despre cat de repede poti ajunge de la o destinatie la alta alegand transportul in comun.

Daca intr-adevar vrei sa ai parte de mobilitate sporita, vei alege insa un serviciu de inchirieri masini. Pentru o sedere scurta, de cateva zile, nu vei avea nevoie de cea mai puternica sau luxoasa masina. Ceva din clasa economic sau compact poate fi ideal pentru nevoile tale de deplasare.

Raspunsul potrivit poate consta in servicii de inchirieri auto Logan Iasi, daca esti acolo in interes de afaceri, de rent a car Cluj daca tocmai ai ajuns pe aeroport si ai nevoie de un mijloc de deplasare, sau de o masina de inchiriat in Bacau, atunci cand tocmai ai ajuns in vizita la niste cunostinte. Dupa cum spuneam, situatiile difera, dar exista o rezolvare pentru orice.

Nu in ultimul rand, pentru a te orienta mai bine intr-un oras pe care nu il cunosti si in care trebuie sa stai cateva zile, ajuta-te de un GPS sau de o harta. Smartphone-ul iti poate fi cel mai bun prieten in acest caz, pentru ca te vei bucura de locuri noi si vei sti si cum sa te intorci inapoi la cazare, dupa o plimbare pe jos prin marele oras necunoscut inca. Poate ca vei mai ajunge acolo, cine stie? La o a doua vizita iti vei aminti mult mai usor traseele si te vei orienta mult mai bine.

Bicicleta sau banda de alergare. Tu ce alegi?

De ce exista pareri impartite cu privire la eficienta bicicletei sau a benzii de alergare? Deoarece acestea doua sunt printre cele mai utilizate aparate pentru exercitii cardio. Persoanele care merg la sala, in special pentru a scapa de kilogramele in plus, au o dilema in acest sens, nu stiu care aparat sa il aleaga.

Exista cativa factori care te pot ajuta sa iei o decizie, enumerati in continuare.
Fara indoiala numarul de calorii consumate este principalul factor in acest sens. Motivul real pentru care faci execitiile este sa arzi caloriile si sa scazi in greutate. Deci, care aparat este mai eficient? Cu totii stim ca la cresterea vitezei sau a inclinatiei ambele forme de exercitiu dau rezultate mai bune. Daca se compara totusi vitezele fiecarui aparat, se pare ca banda de alergare ofera rezultate mai bune. Astfel, alergand la o viteza de 10 km/h, in functie de greutate, o persoana poate arde pana la 700-800 de calorii intr-o ora. Pe bicicleta, la o viteza de 12-14 km/h se vor arde intre 560 si 640 calorii, astfel avantajul este oferit in acest caz de banda de alergare.

Plictiseala poate interveni la un moment dat, aceasta tine de fiecare persoana in parte, aici avand din nou de pierdut bicicleta. Nu te motiveaza nimic sa maresti viteza, pe cand la banda de alergare esti stimulat sa alergi mai repede si pe o perioada cat mai indelungata.

Din punct de vedere al sigurantei, banda pentru alergare poate prezenta riscuri pentru incepatori, care isi pot pierde usor echilibrul si pot sa se accidenteze. Pe bicicleta de exercitii acest lucru nu se intampla. Stresul pus asupra oaselor in timpul alergarii pe banda nu este benefic pe termen lung, si astfel bicicleta are din nou un avantaj. Chiar si din punct de vedere al economiei, banda de alergare consuma energie, in timp ce bicicleta nu este alimentata in nici un fel.

Dupa cum vedeti exista si avantaje si dezavantaje, cazul ramane in continuare in dezbatere, ramane la propria voastra decizie ce veti alege si ce considerati ca va este potrivit.

Cum poti obtine cheia succesului in afaceri

Succesul este cunoscut a fi cheia pentru dezvoltarea oricarei afaceri. Cand poti sa arati ca afacerea pe care o ai ii ajuta pe clienti, ai mai mult de jumatate din succes garantat. Stiai totusi ca exista si chei ale succesului? Chiar de la ideea planului de afaceri, continuand cu promovarea apoi cu implementarea strategiilor, exista diverse modalitati prin care vei deveni un antreprenor de succes. Aceste chei ale succesului sunt modalitati simple dar foarte eficiente pentru antreprenorii sau micii oameni de afaceri care se lupta pentru dezvoltare si succes.

Primul pas in inceperea si mentinerea unei afaceri este pasiunea pentru munca proprie. Inainte de a veni cu un plan, trebuie sa ai cunostintele si abilitatile necesare pentru acea afacere, dupa care poti sa mai ceri ajutoare. Prin urmare cand vei incepe o afacere de care esti pasionat si unde iti investesti tot talentul, vei cunoaste absolut toate detaliile. Apoi ii poti ghida pe altii, le poti corecta erorile, iti poti continua cercetarea si poti acumula experienta in continuare in legatura cu toate aspectele afacerii.

Obiectivele si viziunea sunt foarte importante pentru atingerea unui anume nivel intr-un interval de timp. Majoritatea persoanelor de succes au inceput de la zero, au avut un numar de incercari esuate si abia apoi au ajuns la punctul cel mai inalt din cariera. Desi ai pasiune pentru munca, trebuie sa implementezi si sa aduci in fata clientilor propunerea pentru a fi acceptata. Asadar iti va trebui un plan de afaceri si un obiectiv de atins prin folosirea sa.

Pentru ca afacerea sa mearga si sa atingi piata tinta, sunt necesare cateva strategii. Trebuie sa identifici nevoile clientilor si sa le indeplinesti pentru a-ti putea mari afacerea. De asemenea trebuie sa fii creativ, sa ai abilitatile necesare, sa iti conduci bine angajatii, sa instruiesti incepatorii, sa iei decizii rapide si corecte, sa te obisnuiesti si cu esecul – pentru ca din greseli se invata.

Profesionalismul si adaptabilitatea nu trebuie lasate nici ele deoparte, atitudinea potrivita fata de afacere, angajati, colegi si clienti fiind foarte importanta pentru atingerea succesului. Trebuie sa fii pregatit si pentru etapele mai nefaste prin care poate trece afacerea si sa ai un plan de rezerva care sa te ajute sa treci peste. Adaptabilitatea se face astfel responsabila si ea pentru succes. Speram ca aceste informatii te vor indruma pe calea pe care ai ales sa o urmezi, daca vei reusi sa imbini toate aceste calitati vei reusi cu siguranta.