Ridica mana daca dorinta ta de a trai o viata sanatoasa si una mai fericita. Fantastic. Acum lasa mana jos. Sunt multumit daca recunosti cum sanatatea buna integrala este in realizarea unei vieti euforice, de succes si implinitoare. Realizezi ca banii nu sunt destul. Vezi imaginea mare pe care viata bogata, necesita fericirea adevarata, pace a mintii, implinire a viselor si mai mult.
Ei bine, nu exista template-uri perfecte la care sa ne conformam. Sanatatea nemaipomenita este realizata prin descoperirea personala si adaptare. Este unica pentru tine. Fii indraznet si creativ.
Cu toate acestea, ca in viata, exista adevaruri dureroase despre sanatate pe care poti s-o intelegi, daca vrei sa-ti imbunatatesti experienta de sanatate. Cauta lectiile care te vor ajuta.
Nimeni nu este responsabil pentru sanatate in afara de tine. Calitatatea sanatatii nu este o responsabilitate pe care o poti delega. Nici nu poti da vina pe altii pentru conditii nesanatoase. Alegerile unui stil de viata sanatos conteaza foarte mult. Si sunt facute doar de tine.
Gandeste-te la acest lucru. Responsabilitatile de sanatate nu sunt realizate doar prin alegerile de mancare. Esti responsabil in mod egal in a deveni activ, sa fii bine odihni, sa reduci stresul, sa te distrez, si orice altceva care iti influenteaza in general sanatatea si propria expresie.
Da ,esti cu adevarat responsabil petnru sanatatea ta. Dar asta inseamna ca tu ai puterea deplina. Desi responsabilitatile de sanatate nu sunt o povara. Sunt cadouri ale oportunitatii si propriei expresii.
Sanatatea, la fel ca viata nu este corecta.
Din pacate,toate lucrurile de santate nu sunt create egal. Unele au mai bune genetici caaltele. Unii au primit educatie mai buna in sanatate decat altii. Altii au conditii socio economice mai bune decat altii. Altii nu au noroc deloc si astea toate sunt niste scuze pentru a scapa de a te mentine in forma.