Accepta-te, unul din motivele cheie pentru care oamenii sunt nefericiti este ca nu ne plac sau se iubesc singuri destul. Este esential ca te accepti, in care esti, fara rezerve si conditii de a atinge fericirea. Nu deveni prea critic pentru tine, modul in care arati, creierul tau, capabilitatile sau conditiile tale financiare. Invata sa te iubesc. Vei realiza ca de indata ce esti confortabil cu ceea ce esti, altii vor accepta cu siguranta.

Fericirea este o stare de spirit. Este important sa intelegi si apreciezi unde sta fericirea. Luati in considerare acest lucru, nimeni nu te poate face nefericit daca ai decis cu siguranta ca vei fi fericit in orice situatie. Daca te-ai gandit sa fii fericit, intotdeauna cauti aspectele pozitive sau situatiile de a ramane fericit. Viata ar putea sa-ti arunce provocari catre tine, dar solutiile vin mai repede si pentru tine daca le confrunti cu zambetul pe buze.

Prioritizeaza-ti viata

De indata ce imbatranim, cererile pe care le introduc anumiti oameni si circumstantele pe care le lasa asupra noastra cresc. In timp ce pe o parte presiunea jobului creste, ai putea sa simti nevoia de a petrece timpul cu familia ta si copii. In acelasi timp, ai putea vrea sa te bucuri de viata personal facand acest lucru pe care intotdeauna ai vrut sa-l faci, cum ar fi sa mergi la sala sau sa urci pe un munte.

Este important sa inveti cum sa echilibrezi diferite responsabilitati pe care le ai. Daca orice alte activitati devin extreme, cu siguranta ii vei ignora pe ceilalti. De exemplu, daca devii prea preocupat cu munca ta, viata ta de familie te va lipsi. Pe cealalta parte, daca esti prea consumat de planurile tale pentru diferite hobby-uri, jobul tau si familia ta vor suferi. Ai putea realiza fericire de moment, dar in nici o astfel de situatie nu pot rezulta fericirea pe mult timp.